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冬季养生的重要原则,避寒就暖保阳气

2015-02-03 20:57编辑:男人世界

冬季养生的重要原则,避寒就暖保阳气 保暖最需做到的是保持以下部位的温暖: 保持头部温暖。 头部暴露受寒冷刺激,血管会收缩,头部肌肉会紧张,易引起头痛、感冒,甚至会造成胃肠不适等。 副标题 冬季养生的重要原则,避寒就暖保阳气 保持背部温暖。

冬季养生的重要原则,避寒就暖保阳气

冬季养生的重要原则,避寒就暖保阳气

保暖最需做到的是保持以下部位的温暖:

  
  保持头部温暖。
  
  头部暴露受寒冷刺激,血管会收缩,头部肌肉会紧张,易引起头痛、感冒,甚至会造成胃肠不适等。
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